¿¬¾Ö Ŭ¸®´Ð

2010³â¿¡µµ ¼Ö·Î Å»ÃâÇÏÁö ¸øÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô µå¸®´Â ¸» 2015.06.31
 


´Ù»ç´Ù³­Çß´ø 2010³âµµ ¸î ½Ã°£ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿Ã ÃÊ¿¡ ¼¼¿ü´ø °èȹ Áß¿¡ ÀÌ·é °Íµµ ÀÖ°í, ÀÌ·çÁö ¸ø ÇÑ °Íµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¿·ÀÚ¸®¿¡ ¦ÀÌ »ý°Ü ¼Ö·Î¿¡¼­ Ä¿ÇÃÀÌ µÈ »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀ̰í,
±× Ä¿ÇÃÀÌ ºÎºÎ°¡ µÈ »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ Ȧ·Î ¿Ü·ÎÀÌ Áö³»´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù.
20
11³â¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¼Ö·ÎÅ»ÃâÀ» Çϰڴٴ ¸ñÇ¥·Î ¾î¶² ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ Áö »ý°¢ÇØ ºÁ¾ß°Ú´Ù.
 
 
1. ¸ñÀûÀº `°áÈ¥`ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó `Çູ`ÀÌ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
 
 
°£È¤ ¹Ýº¹µÇ´Â ¸¸³²°ú Çì¾îÁü¿¡ ÁöÃÄ ±×³É ¾Æ¹«³ª ³ª ÁÁ´Ù´Â »ç¶÷¸¸ ÀÖÀ¸¸é °áÈ¥ÇÏ°í ½Í´Ù¸ç ÀÚÁ¶ ¼¯ÀÎ ¸»°ú ÇѼûÀ» ³»½¬´Â »ç¶÷µéÀ» º¸°Ô µÈ´Ù.

¿Ö? °áÈ¥À» ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀΰ¡?

³²µéÀÌ ´Ù Çϱ⠶§¹®¿¡?
³ªÁß¿¡ ´Ä¾î¼­ È¥ÀÚ ³²±â ½È¾î¼­?

ÀÌ°Ç °áÈ¥À» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù.
°áÈ¥ÀÌ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¶÷À» ¸¸³ª¼­´Â ¾È µÈ´Ù.
°áÈ¥Àº Çϳª¿¡¼­ µÑÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï Çϳª·Î ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ´Ù¸¥ Çϳª·Î ä¿ö ÇູÀ» ¸¸µé¾î °¡´Â °ÍÀÌ °áÈ¥ÀÌ´Ù.

³Ê¹« ¿Ü·Ó°í, ÁöÄ£´Ù°í ¾Æ¹«³ª ¸¸³ª¼­´Â ¾È µÈ´Ù.
Á¤¸» °áÈ¥Àº ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


2. ±âÁØ 10°¡Áö Áß 2 -3°¡Áö¸¸ ì±âÀÚ.

 
»ó´çÀ» ÇÏ·¯ ¿À´Â ³²¼º ºÐ Áß ¿øÇÏ´Â Á¶°Ç¿¡ 10°¡Áö¸¦ Àû´Â ºÐÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
 
Ű´Â Ä¿¾ß ÇÑ´Ù. (165cmÀÌ»ó)
¸¶¸¥ °Íµµ ½È°í ¶×¶×ÇÑ °Íµµ ½È´Ù. ³¯¾ÀÇÑ ±Û·¡¸Ó¾ß ÇÑ´Ù.
ÇǺδ ÇϾé°í, µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ±Í¿°»ó(ÇÑÁö¹Î °°Àº Àλó)
¼­¿ï ¼ÒÀç 4³âÁ¦ ÀÌ»ó(Áö¹æÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ±¹¸³´ë¸¸)
¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¸Â¹úÀ̰¡ °¡´ÉÇÑ Á÷¾÷ (±³»ç, °ø¹«¿ø µî)
¾çÄ£ »ýÁ¸ÇϽðí, ³ëÈÄ ´ëºñ°¡ µÇ¼Å¾ß ÇÑ´Ù (¾Æ¹öÁö Á÷¾÷ Áß¿ä)
Á¾±³´Â ¹«±³ (±âµ¶±³´Â Àý´ë ¾È µÈ´Ù)
ÁýÀº ¼­¿ïÀ̳ª °æ±âµµ ±ÇÀ¸·Î ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² °ÅÁÖ (ÀÚÃë»ý Àý´ë ¾È µÊ)
¼º°ÝÀº Á¶¿ëÇϰí Â÷ºÐÇßÀ½ ÁÁ°Ú´Ù (º»ÀÎÀÌ ¸»ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®)
Àå³à, ¹«³²µ¶³à ¿Üµ¿µþ ¾È µÊ


¹°·Ð ãÀ¸¸é Àú 10°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ºÎÇÕÇÏ´Â ¿©¼ºÀº ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àú·± ¿©¼ºÀÌ Àú ³²¼º°ú ¸¸³ª¼­ µÈ´Ù´Â º¸ÀåÀº ¾ø´Ù.
¶Ç ¸¹Àº Á¶°ÇÀ» ³»°Ç »ç¶÷Àº ¸¸³²ÀÌ ¼º»ç µÉ È®·ü Àü¿¡ ¸¸³²ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú È®·üºÎÅÍ ÀúÁ¶ÇÏ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÀÌ»óÇü Á¶°ÇÀÌ 10°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ °Íµé¿¡ ´ëÇÑ ¼øÀ§¸¦ Á¤ÇÏÀÚ.
±×¸®°í ±× Áß¿¡ °¡Àå ³ôÀº ¼øÀ§ÀÇ Á¶°Çµé¸¸ ì±âÀÚ.


3. ³ëÃâÀÇ ¹üÀ§¸¦ ´Ã¸®ÀÚ.


³²ÀÚ¹Û¿¡ ¾ø´Â ȸ»ç¿¡ ´Ù´Ñ´Ù.
¿©ÀÚ¹Û¿¡ ¾ø´Â ȸ»ç¿¡ ´Ù´Ñ´Ù.
Áý - ȸ»ç - Áý ÄÚ½º¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
µ¿¼ºÄ£±¸µé ¹Û¿¡ ¾ø°í, µ¿¼º Ä£±¸µé ¶ÇÇÑ °ÅÀÇ ¼Ö·Î´Ù.

À§ÀÇ ³»¿ë Áß¿¡ Æ÷ÇԵǴ »ç¶÷Àº ¾î¶² ¸¸³²À» ²Þ²Ù´Â °ÍÀΰ¡?

¸ÅÀÏ °°Àº ½Ã°£ °°Àº Á¤·ùÀå¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È ÁöÄѺÁ ¿Ô´Ù¸ç µû¶æÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ³»¹Ì´Â ¿î¸íÀûÀÎ ¸¸³²À» ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀΰ¡?
À¯ÀÏÇÏ°Ô È¸»ç¿¡¼­ È«ÀÏÁ¡ÀÎ ±×³à¿ÍÀÇ Â¥¸´ÇÏ°í ·Î¸ÇÆ½ÇÑ »ç³» ¿¬¾Ö¸¦ ÇÏ´Â »ó»óÀ» Çϴ°¡?

²Þ ±ú½Ã¶ó°í ÀüÇÏ°í ½Í´Ù.
±×·± ¸¸³²Àº ¾ø´Ù°í ¸»¾¸ µå¸®°í ½Í´Ù.

2011³â¿¡´Â ³ªÀÇ ³ëÃâ ¹üÀ§¸¦ ´Ã¸®µµ·Ï ÇÏÀÚ.

µ¿È£È¸, ¹ÌÆÃ»çÀÌÆ®, ¼Ò°³ÆÃ, ¸Â¼±, ¹ÌÆÃÆÄƼ µîµî
À̼ºÀ» ¸¸³ª°í ³ª¸¦ À̼º¿¡°Ô ³ëÃâ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç °÷¿¡ ³ª¸¦ µå·¯³»ÀÚ.
 
±ÂÀ̳ª º¸°í ¶±À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,
±ÂÀ» ºÁ¾ßÁö ¶±ÀÌ¶óµµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù.
 
À̼ºÀ» ºÁ¾ß ¸¸³²ÀÌ¶óµµ °¡Áú °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡.

³ë·ÂÇÏ´Â ÀÚ¿¡°Ô º¹ÀÌ ÀÖ³ª´Ï,
2011³â¿¡´Â ¸ðµç ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ÁÁÀº ¦À» ¸¸³ª±æ ¹Ù¶õ´Ù.

¸ñ·Ï